Monika Nikolaevová je fitness trenérkou a také vítězkou soutěže Mrs. Bulgaria World z roku 2020. Na svém těle neskutečně maká a rozhodně ho nemá zadarmo. Má však jeden trik na břišní svaly, který jí skvěle funguje a doporučuje ho i ostatním. Stačí pár minut denně a na břiše podle ní budete mít buchty.

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/moda/cviceni-posilovani-zdravi-zdravy-zivotni-styl-kondice.A260323_124936_modni-trendy_bib#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main